Physikalische Therapie

Wärme- und Kälteanwendungen, die Schmerzen lindern und die aktive Behandlung vorbereiten.

Unsere Behandlungen

In unserer Praxis in Duisburg-Rumeln behandeln wir Menschen jeden Alters – mit Verordnung oder als Selbstzahlerin und Selbstzahler. Welche Therapieform für Sie sinnvoll ist, klären wir gemeinsam beim ersten Termin. Zugelassen sind wir für alle Kassen, Privatversicherte und Berufsgenossenschaftsfälle.

Physikalische Therapie mit Wärmeanwendung in der Praxis in Duisburg-Rumeln

Was ist Physikalische Therapie?

Unter physikalischer Therapie fassen wir Anwendungen zusammen, die mit natürlichen Reizen arbeiten – bei uns mit Wärme und mit Kälte. Beide wirken auf dasselbe hin: auf ein Gewebe, das besser durchblutet ist, auf Muskeln, die nicht mehr dauerhaft angespannt sind, und auf Schmerzen, die etwas in den Hintergrund treten.

Bei uns kommen diese Anwendungen meistens nicht allein zum Einsatz, sondern rund um die aktive Behandlung. Eine wärmebehandelte, gut durchblutete Muskulatur lässt sich leichter dehnen und mobilisieren. Und wenn ein Bereich zu gereizt ist, um daran zu arbeiten, hilft Kälte, ihn erst einmal zu beruhigen.

Welche Anwendung zu Ihnen passt, hängt davon ab, was der Auslöser ist. Bei einer frischen Reizung entscheiden wir anders als bei einer Verspannung, die sich über Monate aufgebaut hat.

  • Wärme mit Fango oder heißer Rolle
  • Kälte bei frischen Reizungen und Schwellungen
  • Immer abgestimmt auf die Behandlung, die darauf folgt

Für wen ist Physikalische Therapie geeignet?

Für fast alle, die wegen Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen zu uns kommen. Viele Beschwerden entstehen durch Überlastung oder durch Verschleiß, der sich über Jahre entwickelt hat – und in beiden Fällen sind Schmerz und eingeschränkte Funktion die Hauptgründe für eine physikalische Anwendung.

Häufig ist sie ein Baustein innerhalb einer größeren Behandlung: Erst die Wärme, dann die Manuelle Therapie, dann die aktiven Übungen. Manche Patientinnen und Patienten bekommen sie aber auch gezielt für einen bestimmten Bereich verordnet.

Nicht jede Anwendung ist für jeden geeignet. Bei Sensibilitätsstörungen, offenen Wunden, akuten Entzündungen oder in der Schwangerschaft scheiden einzelne Verfahren aus. Deshalb fragen wir Sie vorher ausführlich – und wählen dann eine Alternative, die passt.

Bei welchen Beschwerden wird Physikalische Therapie eingesetzt?

Die Anwendungen kommen bei sehr unterschiedlichen Beschwerden zum Einsatz. Dazu gehören unter anderem:

  • Hartnäckige Verspannungen in Nacken, Schultern und Rücken
  • Rückenschmerzen und Beschwerden der Wirbelsäule
  • Arthrose und andere Verschleißerscheinungen an Gelenken
  • Reizzustände von Sehnen und Sehnenansätzen, etwa am Ellenbogen
  • Beschwerden nach Sportverletzungen und Prellungen

Welche Diagnose auf Ihrer Verordnung steht, gibt uns die Richtung vor. Wie die Behandlung konkret aussieht, entscheiden wir gemeinsam mit Ihnen.

Wärmeanwendung mit Fango am Rücken einer Patientin

Welche Ziele verfolgt die Behandlung?

Jede Behandlung verfolgt Ziele, die wir mit Ihnen abstimmen. Was davon in welchem Umfang erreichbar ist, hängt von Ihrer Ausgangssituation ab und lässt sich vorab nicht versprechen – das besprechen wir offen. Typische Behandlungsziele sind:

  • Die Durchblutung im behandelten Gewebe fördern
  • Schmerzen lindern
  • Die Reaktionsfähigkeit von Muskeln und Nerven verbessern
  • Muskelspannung senken und verhärtetes Gewebe lockern
  • Das allgemeine körperliche Befinden verbessern
  • Den Körper auf die aktive Behandlung vorbereiten

Ablauf und Verordnung

Physikalische Anwendungen werden häufig als ergänzendes Heilmittel verordnet, also zusammen mit Krankengymnastik oder Manueller Therapie. In bestimmten Fällen ist auch eine eigenständige Verordnung möglich – was für Sie in Frage kommt, entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt.

Im Praxisalltag heißt das meist: Die Anwendung steht am Anfang oder am Ende des Termins. Wärme vor der Behandlung macht das Gewebe geschmeidiger, Kälte danach beruhigt einen gereizten Bereich. Sie liegen dabei entspannt und müssen nichts tun.

Wie oft die Anwendung sinnvoll ist, richtet sich nach Ihren Beschwerden und nach der Verordnung. Sind die verordneten Einheiten aufgebraucht, entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt über eine Folgeverordnung.

Sie haben Beschwerden? Lassen Sie uns sprechen.

Ob mit Rezept oder erst einmal nur mit einer Frage: Rufen Sie uns an oder schicken Sie uns eine Terminanfrage. Wir melden uns zurück und klären gemeinsam, wie wir Ihnen weiterhelfen können.

  • Für alle Kassen, Privatversicherte und Berufsgenossenschaftsfälle zugelassen
  • Terminanfrage telefonisch oder online – wir melden uns zurück
  • Mitten in Duisburg-Rumeln, Rathausallee 12–14

Häufige Fragen zur Physikalischen Therapie

Was Patientinnen und Patienten vor der ersten Anwendung häufig fragen

Als Faustregel gilt: Kälte bei allem, was frisch, gereizt und geschwollen ist. Wärme bei allem, was sich über längere Zeit aufgebaut hat, etwa hartnäckige Verspannungen oder Beschwerden bei Arthrose. Verlassen Sie sich im Zweifel nicht auf die Faustregel, sondern fragen Sie uns – bei manchen Beschwerden ist genau das Gegenteil richtig.

Meistens steht sie als ergänzendes Heilmittel auf der Verordnung, zusammen mit Krankengymnastik oder Manueller Therapie. Das hat einen guten Grund: Die Anwendungen wirken am besten, wenn danach aktiv weitergearbeitet wird. In bestimmten Fällen ist auch eine eigenständige Verordnung möglich.

Ja, und das ist oft sinnvoll, um zwischen den Terminen etwas für sich zu tun. Ein Kirschkernkissen oder eine Wärmflasche für verspannte Bereiche, ein gekühltes Gelkissen für frisch gereizte Stellen – Kälte dabei nie direkt auf die Haut legen. Wir sagen Ihnen beim Termin, was in Ihrem Fall passt und wie lange Sie es anwenden sollten.

Einige wenige. Bei akuten Entzündungen, offenen Wunden, gestörtem Temperaturempfinden, in der Schwangerschaft oder bei bestimmten Vorerkrankungen sind einzelne Anwendungen nicht geeignet. Erzählen Sie uns vor der ersten Behandlung einfach kurz von Ihrer Vorgeschichte, dann wählen wir das passende Verfahren aus.

Fango ist eine erwärmte Packung aus Mineralschlamm, die auf den betroffenen Bereich aufgelegt wird und die Wärme langsam abgibt. Sie liegen dabei etwa 20 Minuten entspannt auf der Liege. Alternativ arbeiten wir mit der heißen Rolle, einem aufgerollten heißen Tuch, das direkt auf die Haut getupft wird.

Als Selbstzahlerin oder Selbstzahler ist das möglich, zum Beispiel als Ergänzung zu einer Massage. Die Kosten tragen Sie dann selbst, da die Krankenkasse nur verordnete Behandlungen übernimmt. Sprechen Sie uns an, dann nennen wir Ihnen die aktuellen Preise.

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